Lagerung: Trocken und k\u00fchl lagern. Nach dem \u00d6ffnen 14 Tage haltbar. Nicht f\u00fcr die Lagerung im K\u00fchlschrank geeignet.
\nAllergiehinweis: Kann enthalten: Sellerie, Kann enthalten: Eier, Kann enthalten: Fisch, Kann enthalten: Milch, Enth\u00e4lt: Weizen, Kann enthalten: Soja
\nZubereitung: Zubereitung (1 H\u00e4hnchenfilet pro Blatt) 18\u201320 Minuten 1) Eine gro\u00dfe beschichtete Pfanne 2 Minuten lang ohne Butter oder \u00d6l erhitzen. Verwenden Sie dazu bei einem Gasherd eine niedrige Stufe oder bei einem Induktionsherd die mittlere Stufe. 2) Das gew\u00fcrzte Backpapier auffalten und ein ganzes H\u00e4hnchenfilet auf die gew\u00fcrzte Seite legen. Die andere gew\u00fcrzte Seite des gew\u00fcrzten Backpapiers \u00fcber das H\u00e4hnchen falten und fest andr\u00fccken. 3) Die eingewickelten H\u00e4hnchenfilets flach in die vorgeheizte Pfanne legen. Das H\u00e4hnchenfilet bei geringer Hitze ca. 9\u201310 Minuten pro Seite backen. Pr\u00fcfen Sie, ob die H\u00e4hnchenfilets gar sind. Bei dickeren H\u00e4hnchenfilets kann die Zubereitungszeit l\u00e4nger dauern. 4) Nehmen Sie die H\u00e4hnchenfilets mit dem gew\u00fcrzten Backpapier aus der Pfanne, entfernen Sie das gew\u00fcrzte Backpapier und genie\u00dfen Sie k\u00f6stliches, zartes H\u00e4hnchenfleisch! Tipp! Wenn die Gew\u00fcrze auf dem gew\u00fcrzten Backpapier zu schnell dunkel werden, reduzieren Sie einfach die Hitze und verl\u00e4ngern Sie die Backzeit etwas, bis das H\u00e4hnchenfleisch gar ist. F\u00fcr einen leckeren Salat. Schneiden Sie das gew\u00fcrzte H\u00e4hnchenfilet in St\u00fccke und machen Sie einen leckeren Ceasar-Salat. F\u00fcr eine komplette Mahlzeit: Servieren Sie pro Person 200 g Gem\u00fcse und 200 g Reis oder Kartoffeln. Gut zu wissen Passen Sie Ihre Portion an, Erwachsene, Kinder 4-8 Jahre ca. 2\/3<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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